Studiu. Programele de exerciții fizice doar în weekend pot reduce riscul de demență cu 15% și sunt la fel de benefice pentru sănătatea mintală ca și antrenamentele desfășurate pe tot parcursul săptămânii. 

Știri

 Cercetarea, care a fost publicată în British Journal of Sports Medicine, arată rezultate asemănătoare între condiția mintală a persoanelor care fac sport doar în weekend și a celor care fac sport în timpul săptămânii. În cazul primei categorii, riscul de…  

Preluare: Biziday Read More