Consultantul în nutriţie Maria Martc: Întotdeauna masa trebuie să conţină o proteină, indiferent că e mic dejun, prânz sau cină/ O masă corect alcătuită trebuie să ţină de foame până la cinci ore

Consultantul în nutriţie Maria Martc: Întotdeauna masa trebuie să conţină o proteină, indiferent că e mic dejun, prânz sau cină/ O masă corect alcătuită trebuie să ţină de foame până la cinci ore

Știri

Micul dejun, prânzul şi cina trebuie să conţină, în mod obligatoriu, o sursă de proteine, iar după o masă care conţine proporţia corectă de alimente senzaţia de foame apare după trei, patru sau chiar cinci ore, a explicat biologul… 

Preluare: News.ro Read More